Para el estreñimiento (salud)

Ingradientes:

50 grs, de almendras dulces o leche de
almendras (Calcio, fósforo, magnesio, vitam.
A y B).
225 grs, de espinacas (Sodio, potasio, calcio,
vitam. B12 y C).

Una vez preparados los ingredientes, se
licuan y se toman una vez al día, en
ayunas.